Waar wil jij mee aan de slag?
Beweeg van rechts naar links
Lekker in je vel zitten
Meer ontspanning en minder stress met onze tips, handige apps en workshops. Ga zelf aan de slag met je mentale gezondheid waar en wanneer het voor jou uitkomt.
Bekijk alle services voor jouw mentale gezondheid 
Je wordt doorgestuurd naar de website van VGZ
Gezonder eten
Laat je inspireren door leuke challenges en lekkere recepten. Met tips om gezond eten betaalbaar te houden. Want gezonder eten hoeft niet duur te zijn.
Bekijk alle services om gezonder te eten
Je wordt doorgestuurd naar de website van VGZ
Meer bewegen
Sporten of bewegen is soms lastig in te plannen in de alledaagse hectiek. Ontdek onze tips en inspiratie om meer te bewegen.
Bekijk alle services om meer te bewegen
Je wordt doorgestuurd naar de website van VGZ
Ontdek onze apps
VGZ Mindfulness Coach
Minder stress en meer leven in het moment. VGZ mindfulness Coach is al 10 jaar dé gratis mindfulness app voor heel Nederland.
VGZ Soepel en Sterk Coach
Bewegen maakt je soepel en sterk. En voorkomt klachten. De VGZ Soepel en Sterk Coach helpt je om beter te bewegen.
Je gaat naar de website van VGZ
Vind betrouwbare informatie via Thuisarts.nl
Een online zoektocht naar jouw gezondheidsvraag is niet nodig. Via Thuisarts vind je betrouwbare, onafhankelijke informatie. Geschreven door huisartsen en medisch specialisten, in makkelijke taal.
UMC Zorgverzekering en Coöperatie VGZ. Hoe zit dat?
UMC Zorgverzekering is van Coöperatie VGZ. Werken in een UMC is werken binnen een professionele organisatie waar u écht iets betekent. Jij zorgt voor anderen en wij zorgen voor jou met de UMC zorgverzekering.
Wat doet Coöperatie VGZ?
Als coöperatie zonder winstoogmerk is VGZ er om heel Nederland te helpen. Mét gezondheid en zorg. Dat doet VGZ samen met artsen, mantelzorgers, Den Haag en onze verzekerden. Dus ook met jou. Samen met jou werken we aan een gezonder Nederland en toekomstbestendige zorg. Zo helpen we je grip te krijgen op je gezondheid. Met de handigste tips voor een gezonder leven. We bieden tientallen apps en workshops om zelf aan de slag te gaan. Waar en wanneer het jou uitkomt.
Veelgestelde vragen
-
Ja. Jouw medeverzekerden hebben óók toegang tot alle services van Coöperatie VGZ.
-
Heb je een UMC Zorgverzekering? Dan heb je toegang tot álle services van Coöperatie VGZ. Zoals Therapieland, Mijn Leefstijlcoach, de VGZ Soepel en Sterk Coach en de VGZ Mindfulness Coach.
-
Naast UMC Zorgverzekering, horen ook VGZbewuzt, IZA, IZZ Zorgverzekering door VGZ en Zorgzaam bij Coöperatie VGZ.