Een beetje gezonder leven

Even stilstaan bij uzelf. Nieuwe energie opdoen. Werken aan uw veerkracht en optimisme. Met Gezond Leven van UMC zorgverzekering geeft u aandacht aan uzelf. Ga lekker aan de slag met tientallen apps, workshops en andere extra’s. Ze zijn er speciaal voor u. Allemaal dragen ze bij aan een goed of beter gevoel. Want als u zich goed voelt, kunt u doen wat u belangrijk vindt. En daar dragen wij graag aan bij.

  • Praktische hulp om gezonder te leven
  • Online en op ieder willekeurig moment aan de slag
  • Ontwikkeld door specialistische partners
  • Gratis of zeer voordelig via UMC zorgverzekering

Omgaan met corona

De coronacrisis heeft veel invloed op uw leven: verplicht thuiswerken, negatieve gevoelens en meer. Het is heel normaal dat u zich gespannen, angstig of onrustig voelt. Met deze tips, workshops en apps zorgt u voor voldoende rust, balans en beweging. 

> Bekijk alle extra's

Kies een van de 3 thema's

Fysiek

Wilt u uw concentratie verbeteren, beter slapen of werken aan een pijnvrije rug? Maak gebruik van onze extra's.

Mentaal

Wilt u meer ontspanning en balans? En minder stress of sombere gevoelens? Maak gebruik van onze extra's.

Leefstijl

Wilt u vaker de juiste voeding kiezen of meer bewegen en ontspannen? Maak gebruik van onze extra's.

Uw gezondheid is onze missie

Samen werken aan een gezonder Nederland. Dat is de missie van UMC zorgverzekering. Daarom juichen we u van harte toe als u uw gezondheid of leefstijl wilt verbeteren. We helpen u graag gezonder te leven. Met heel veel workshops en apps die echt een verschil maken. Waarmee u beter ontspant, beter slaapt, minder piekert of positiever in het leven kunt staan. We zijn er voor iedereen. Ook als u niks mankeert, want ook dan kunt u verbetering wensen. Wat ons betreft gaat iedereen een stapje vooruit. 


Op deze website bevelen wij hyperlinks aan naar websites van derden die producten of diensten leveren op het gebied van (online) gezondheidszorg. Het gebruik van de producten of diensten van derden is volledig voor eigen risico. UMC Zorgverzekering aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid voor de inhoud, het gebruik of de beschikbaarheid van dergelijke websites en de daar aangeboden diensten en producten.
X
Wij gebruiken cookies om uw website-ervaring te verbeteren. Als u op akkoord klikt, dan gebruiken wij cookies voor de werking van de website, statistieken, social media en online marketing.
Weigeren
Akkoord