Veel mensen die roken of vapen willen daar eigenlijk mee stoppen. En dat kan ook! UMC Zorgverzekering biedt u verschillende vormen van hulp: tips, handige apps, nicotine-vervangende middelen, hulp via de huisarts of zelfs intensieve begeleiding. Net wat bij u past.
Ook goed nieuws: UMC Zorgverzekering vergoedt programma’s voor stoppen met roken en vapen. Zonder eigen bijdrage en vaak ook zonder eigen risico.
Nieuw: 3 stopprogramma’s vergoed
Bovendien is de vergoeding uitgebreid. Vanaf 1 januari 2026 vergoedt de basisverzekering liefst 3 stopprogramma’s per jaar.
Sowieso stoer dat u stopt. Onze hulp heeft u!
Waarom is het verstandig om nu te stoppen?
Belangrijke redenen voor uzelf zijn:
- U heeft longklachten, bijvoorbeeld hoesten of heesheid - en daar wilt u vanaf
- U wilt beter kunnen ademen en meer energie ervaren
- U verlaagt direct het risico op ziekten
- U bespaart kosten, elke dag meer.
Nóg een goede reden om te stoppen
Ziekenhuizen in Nederland besteden steeds meer aandacht aan roken en vapen, ook op de SEH’s. Patiënten worden actief bevraagd en krijgen een stoppen-advies mee.
Dat gebeurt niet zomaar. Als medewerker in de zorg of iemand die zich verbonden voelt met de zorg weet u zelf het best hoe groot de gezondheidsimpact kan zijn.
Met stoppen helpt u uzelf. Én u sluit zich aan bij een brede beweging in de zorg voor een rook- en vapevrije omgeving. Geef een goed voorbeeld aan patiënten!
Welke eerste stap helpt mij het meest?
Denk in de eerste stap hieraan:
- Plan één duidelijk moment om te stoppen.
- Kies een hulpmiddel of methode die bij u past.
- Vraag steun van iemand in uw omgeving of stop samen.
Houd ook rekening met mogelijke terugvallen. Dat hoort erbij. Ga dan gewoon door.
Hoe praat ik erover met mijn tiener?
Heeft u een kind in de tienerleeftijd? Misschien vraagt u zich dan af of uw kind ook vapet. Of hoe u dit het best kunt bespreken.
Erover praten kan in de tienerleeftijd inderdaad niet eenvoudig zijn. Tieners zien de risico’s namelijk vaak niet, of onderschatten ze.
Daarom bieden wij hulp voor ouders. Met betrouwbare informatie over vapen én hoe u een gesprek kunt beginnen met uw kind.
Waar vind ik meer informatie over stoppen met roken of vapen?
Vind tips, apps en alle andere mogelijkheden op VGZ Gezond leven. En bekijk welke aanpak het beste aansluit bij uw situatie en wensen.
Wat krijg ik vergoed bij UMC Zorgverzekering?
Veel trajecten worden volledig vergoed vanuit uw zorgverzekering.